Für Erwachsene.
Manchmal kommt man an einen Punkt, an dem man alleine nicht mehr weiterkommt. Ich biete einen geschützten Raum — ohne Bewertung, ohne Eile. Für Einzelpersonen und Paare.
Für wen ist dieses Angebot?
Einzelpersonen
Wenn der Druck zu groß wird, alte Muster sich wiederholen oder Sie einfach nicht mehr wissen wie es weitergehen soll.
Paare
Wenn Kommunikation schwierig wird, Konflikte sich wiederholen oder Sie gemeinsam eine Krise durchstehen wollen.
Menschen in Übergängen
Jobwechsel, Trennung, Verlust, Neuanfang — große Veränderungen brauchen manchmal einen sicheren Begleiter.
Womit ich helfe
Diese Themen bringen Erwachsene häufig zu mir.
Ängste & Panikattacken
Wenn Angst den Alltag bestimmt, Panikattacken auftreten oder soziale Situationen zur Belastung werden.
Burnout & Erschöpfung
Wenn nichts mehr geht, der Akku leer ist und Erholung nicht mehr hilft — wir schauen gemeinsam was dahinter steckt.
Trauma & Traumafolgen
Belastende Erlebnisse die nicht loslassen — ob aktuell oder aus der Vergangenheit.
Lebenskrisen & Orientierungslosigkeit
Wenn nichts mehr stimmt und Sie nicht wissen wohin der Weg führt.
Selbstwert & innerer Kritiker
Wenn Sie sich nie gut genug fühlen, sich ständig vergleichen oder sich selbst im Weg stehen.
Wiederkehrende Muster
Wenn sich Situationen in Beziehungen, Arbeit oder Familie immer wieder wiederholen — und Sie verstehen wollen warum.
Trauer & Verlust
Trauer um Menschen, Beziehungen, Lebensphasen oder Träume — die Zeit heilt nicht immer alleine.
Stress & Überforderung
Wenn alles gleichzeitig zu viel wird und Sie nicht mehr wissen wo Sie anfangen sollen.
Beziehungsthemen
Konflikte, Distanz, Kommunikationsprobleme — ob in der Partnerschaft, Familie oder am Arbeitsplatz.
Psychosomatik
Wenn der Körper zeigt was die Seele nicht aussprechen kann — Schlafstörungen, Erschöpfung, Verspannungen oder Schmerzen ohne körperliche Ursache.
Persönlichkeitsentwicklung
Wer bin ich wirklich, was will ich, wohin entwickle ich mich — für Menschen die bewusst an sich arbeiten wollen.
Auch online möglich
Alle Sitzungen — Einzel- und Paargespräche — sind auf Wunsch per Video möglich. Diskret, flexibel und von überall erreichbar. Besonders für Berufstätige oder Menschen die weiter entfernt wohnen eine wertvolle Option.
Paartherapie & Paarberatung
In einer Paartherapie geht es nicht darum wer Recht hat — sondern darum, sich wieder zu verstehen. Ich begleite Paare dabei, alte Muster zu erkennen, besser zu kommunizieren und gemeinsam einen Weg zu finden. Ob in der Krise oder als Prävention — Paartherapie lohnt sich.
Termin anfragenHypnosetherapie, Systemische Beratung, Tiefenpsychologie, Ressourcenarbeit, EMDR — welche Methoden ich einsetze erfahren Sie auf der Methodenseite.
Häufige Fragen
Etwas fehlt? Schreiben Sie mir einfach — ich antworte persönlich.
Sie müssen das nicht allein tragen.
Der erste Schritt ist oft der schwerste. Schreiben Sie mir — ich antworte persönlich und wir schauen gemeinsam ob und wie ich helfen kann.
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